改善骨盆平衡稳定治疗腰肌劳损重要性您知道吗?

admin 动漫 2020-10-11 22:52:59 311 腰肌劳损 骨盆 重要性 平衡
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一般的劳损都是由于肌肉长时间保持一种姿势或者重复单一动作而引起的。腰肌劳损和骨盆的平衡是相互影响的。

腰肌劳损容易造成两侧肌肉不平衡,导致骨盆的不平衡。而骨盆的不平衡会牵拉腰部肌肉,造成腰肌劳损。

要是腰肌劳损和骨盆歪斜都有的话,治疗的应该先把肌肉放松下来,再进行骨盆的矫正,要不劳损的肌肉还是会牵拉骨盆,使其歪斜的。

成年人的骨盆已经固定,骨盆保护着生殖系统的一部分器官,骨盆成年后,已经很稳定,不宜再去破坏,骨盆一但受到破坏,可能导致一系列的后遗症,如截瘫。

骨盆本身并不是承重器官,改善骨盆对腰椎并没有什么帮助,如需更好的了解,请到正规公立医院咨询专科医师。

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